Porvoon Urheilijat Ry - Yleisurheilu jaosto
Aloitussivu Etusivu Yleisurheilukoulu Lasten kilparyhmät Nuorisovalmennus Yhteystiedot Tiedotearkisto
 
 
 

Lasten kilparyhmät
Etusivu »

KILPARYHMÄ I, 2002-2004 SYNTYNEET
• Harjoitukset 4-6krt/vk. Harjoitusajat ja -paikat.
• Ryhmän harjoituskerrat muodostavat suunnitellun kokonaisuuden, sisältäen ulko- ja sisäharjoituksia.

• Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä myClub järjestelmän kautta
• 160€ / 4kk lisätietoa maksuista

Ilmoittaudu kilparyhmä 1 tästä


KILPARYHMÄ II, 2005-2006 SYNTYNEET

• Harjoitukset 3-4krt/vk. Harjoitusajat ja -paikat.
• Ryhmän harjoituskerrat muodostavat suunnitellun kokonaisuuden
, sisältäen ulko- ja sisäharjoituksia.
• 
Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä myClub järjestelmän kautta
• 120€ / 4kk lisätietoa maksuista

Ilmoittaudu kilparyhmä 2 tästä 





Porvoon Urheilijoiden järjestämissä lasten ja nuorten harjoituksissa tähdätään reippauteen ja pyritään luomaan pohjaa liikunnallisiin elämäntapoihin. 
Tavoitteena on kehittää yleistä taitavuutta, motoriikkaa, ponnistamis- ja aitomistekniikoita sekä tottua nostotekniikoiden opettelun kautta hiljalleen myös voimaharjoitteluun.

Lähes kaikki harjoitukset pitävät sisällään ainakin jonkin verran monipuolista juoksua (nopeaa, rauhallista, hengästyttävää jne), joka on kaikkien yleisurheilulajien perusta. 
Tältä harjoituspohjalta on ponnistettu nuorten SM-mitalisteiksi ja Kalevan Kisa-tasolle pikajuoksuissa, hypyissä, heitoissa sekä kestävyysjuoksuissa.

Katso myös

Kilparyhmien harjoitusajat
Maksut
Ryhmien ohjaajat
SM tason urheilijoita

Ota yhteyttä | pu@porvoonurheilijat.fi Sisältö © Porvoon Urheilijat Ry 2006-2009. Sivuston toteutus Whitestone Oy.