Porvoon Urheilijat Ry - Yleisurheilu jaosto
Aloitussivu Etusivu Yleisurheilukoulu Lasten kilparyhmät Nuorisovalmennus Yhteystiedot Tiedotearkisto
 
 
 

Matin palsta
Etusivu »


Ajankohtainen Matti

Matti

 

26.4.2015 – Kerään viikon aikana silmiini osuneet lyhyet tiedot sunnuntaiksi. Otan vastaan vinkkejä.

HUHTIKUU
+ Uusimaan Juoksukoulun ensimmäisessä harjoituksessa Yhteisjuoksujen yhteydessä Kokonhallilla oli parisensataa juoksijaa mukana. Siitä on hyvä jatkaa määrätietoista työtä.
+ Espanjan helteestä lähetti terveisiä Marja Töytäri. Loma alkoi kunnon helteessä. Murciassa Marja oli käynyt juoksemassa vaativassa vuoristoisessa maastossa 11 km. Kisa meni hyvin voitto omassa sarjassa ja naisten kokonaiskisan voitto ajalla 54.56. Seuraava kisa 10 km juostiin 3.4. Siinäkin tuli oman sarjan voitto ja naisten neljäs tila ajalla 43.38. Kotimaahan Marja lupasi palata Eetun kympille.
+ Aunelan testit alkoivat 30 juoksijan voimin 4,34 km raskaalla radalla 4.4. Testejä on juostu 45 vuotena ja kertamäärä on kohonnut 136. Tämän kauden testien jälkeen luvut ovat 46/138. Jukka oli saanut tulokset PU:n nettisivuille ja niitä katsellessani totesin kovinta vauhtia pitäneen nuoren M17 Kasperi Reijosen joka paranteli vuoden takaista aikaansa noin minuutilla. Kauas eivät jääneet M50 sarjan Jari Uusitalo 15.41 ja Jan Alden 15.56. M16 Robin Jalkanen paranteli viime vuodesta aikansa 16.41. Naisten puolella nopeimman ajan kirjautti T13 Rhonda Jalkanen lukemiin 18.32. Nurmen Seija juoksi ajan 18.50.
+ Runners High, Talvisarjan finaali, Helsinki 2.4: M50 3 km 5) Heikki Alen 11.32, 6) Juha Heininen 11.34.
+ Tulppaanijuoksu, Turku 6.4: N 5 km 16) Seija Nurmi KerkkU 21.31.
+ Pm-Junnupäivät, Lahti 6.4: P9 Aatu Kangasniemi 40 m 13) 8,23, pituus 13) 259, kuula 4) 608.
+ Alue- ja Pm-maantiejuoksut, Siuntio 7.4: Mukana 13 juoksijaa PU:sta. Mahtava menestys PU:n juoksijattarille kisoista. Viiden sarjan voitot ja niistä kolme kaksoisvoittoa. Näkyy että juoksun eteen on tehty töitä. N17 4 km 1) Silja Laukkanen 16.25, 2) Ada Jalkanen 16.53. T15 1) Evita Itkonen 7.40, 3) Liisa Lehtiniemi 7.51, 4) Pinja Niemi 7.56. T13 2000 m 1) Jessica Hjort 7.43, 2) Rhonda Jalkanen 7.49, 4) Janette Vänttinen 8.37, 9) Hilla Vilkko 8.57. T11 1000 m 1) Nea Niemi 3.37, 2) Carla Jalkanen 3.40, 3) Ea Vuori MäntsU 3.47. T7 600 m 1) Brenda Jalkanen 2.37. P13 2000 m 9) Joona Heikkerö 8.24. Täydelliset tulokset tulevat PU:n sivuille.
+ Munahölkkä, Hamina 6.4: Naiset 6,6 km 11) Tuula Voutilainen 30.29. M10 km 11) Anders Kullström 42.22, 12) Jukka Majander 42.32.
+Vuoksen lenkki, Imatra 11.4: M 7,4 km 5) Heikki Alen 28.00.
+ OP Junior GP, Helsinki 11.4: (Hallikausi 2015 päättyy 15.4). P12 Joona Heikkerö 60 m 9,72, 1000 m 3.35,84, korkeus 2) 135, kuula 8) 811, P10 Eino Riiheläinen 150 m 26,23 (uhe), P9 Aatu Kangasniemi kuula 682 (uhe), T13 Hilla Vilkko 60 m 3) 8,50, korkeus 4) 140 (uhe), pituus 13) 440. Janette Vänttinen 60 m 9,31 (uhe), 1000 m 3.38,71, T12 Anni Riiheläinen 9,81 (uhe), 1000 m 3.44,83, T12 Jessica Hjort 1000 m 1) 3.15,80, T10 Jenny Eriksson 150 m 24,65 (uhe), T7 Iitu Riiheläinen 60 m 10,61 (uhe).
+ Eetun Kymppi, Porvoo 12.4: Viitisenkymmentä juoksijaa osallistui Eetun Kympille kohtalaisen hyvässä säässä. Sarjavoittajat Miehet Ole Halonen, M45 Jan Alden, M55 Kauko Kuningas, Naiset Mikaela Söderström, N45 Marja Töytäri, N55 Seija Nurmi. Kuntosarja Kari Viljakainen. Kisan nopein aika kirjattiin Ole Haloselle 34.18. Naisten nopein aika Mikaela Söderström 42.28. Veteraanien maailmanmestarit Kauko Kuningas 32.34 (miehet) ja Seija Nurmi 38.58 (naiset) saavuttivat ikätasoitettuna nopeimmat ajat. Täydelliset tulokset löytyvät PU:n sivuilta.
+ Maskun maraton, Masku 12.4: M55 21,1 km 1) Pertti Jäppinen 1.33.32.

+ Puolimaileri Ari Suhonen pisti tieto-taitonsa kiertoon SUL:n sivuilla netissä. Hän kertoo omasta harjoituksestaan ja käyttää sitä hyötynä Porvoon Urheilijan maaottelujuoksijan Sara Kuiviston harjoitusohjelmissa. Parivaljakko on tehnyt yhteistyötä vuodesta 2012 alkaen. Jukka voisi siirtää sivut myös PU:n nettisivuille.
Juttu löytyy täältä http://www.porvoonurheilijat.fi/index.php?node_id=20524


+ SM-maantiejuoksut 18.4 Siuntio: Mukana 10 km maantiematkalla M19 Emil Lönnström 9) 34.37 (M,M22,M19 use), N17 Ada Jalkanen 5) 39.41 (T15 use). Kumpikin juoksi oman ennätyksensä ja sijoittui hyvin sarjassaan. Miesten nopein Jussi Utriainen LahdA 1.07.50, naisten nopein Oona Kettunen KarhKa 1.15.15.
+ Aikuisurheilijoiden SAUL:n 21,1 km SM-maantiejuoksu, Siuntio 18.4: Jo vuoden vaihteessa kiinnitin huomiota naisten 40-55 sarjojen voimaan ja ajattelin niistä sarjoista tulevan hyvää menestystä kesän SM-kisoihin. Eipä tarvinnut pettyä. Henkilökohtaiset mestaruudet tulivat N40 Johanna Lindholm 1) 1.20.12 (N,N40 use), N50 Marja Töytäri 1) 1.32.25 (use) N55 Sirpa Nordling 1) 1.39.31 (use). Lisäksi joukkuevoitot olivat selvät N45 ja N50 sarjoissa. Johannan ajalla olisi naistenkin sarjassa sijoitus ollut kuudes. Siitä vain naisten voimalla kesän kisoihin mukaan. Tulokset löytyvät PU:n sivuilta.   
+ Espoon lahden heittokisat, Espoo 18.4: Mukana aloittamassa ulkokauden P9 Aatu Kangasniemi kuula 2) 7.14 (uhe), kiekko 3) 13.11 (uhe).
+ Vuorokaudenjuoksun MM-kilpailut, Torino 11-12.4: Naiset 37) Tarja Antell PorvU 201.101, 39) Mari Toivonen 200.485, 40) Jaana Thorström 199.386. Suomen joukkue sijoittui yhdeksänneksi 28 maan joukossa. Miesten joukkue oli myös yhdeksäs 34 maan joukossa. Joukossa myös porvoolainen Stefan Smeds 233,231 (Suomen k.a 9). Täydelliset tulokset löytyivät Karin avustuksella osoitteesta; kestävyysjuoksu.fi/kestävyysjuoksu.
+ 23. Villinlenkki, Orimattila 19.4: M50 8,2 km 6) Pertti Jäppinen 34.45, M60 1) Kari Viljakainen 36.46, 3) Matti Harju 37.36, N60 8,2 km 1) Seija Nurmi KerkkU 35.32.

+ Kokkolan Tiikerit voitti Lentopalloilun Mestaruusliigan loppuottelun. Voiton takana Porvoolainen Tommi Tiilikainen (27) joka valmentaa Kokkolan Tiikereitä kolmatta kautta. Tommilla ja koko Kokkolalla meneillään huikea fiilis kertoi Tommi.

+ Hanikan Kevätmaastot. Espoo 23.4: PU:n tytöt pitivät vauhtia maastossa. N17 5 km 1) Silja Laukkanen 20.23, T15 2,5 km 1) Evita Itkonen 9,25, 3) Lina Romberg 9.54, 4) Pinja Niemi 10.10.

+ Heittokisat, Lahti 23.4: Aatu aloitti ulkokauden heitoissa lupaavasti. P9 Aatu Kangasniemi moukari 1) 15.48 (upe), kiekko 1) 15.54 (uhe).

+ Aunelan testit 2, Porvoo 25.4. Kaunis ilma suosi juoksuja. Miesten nopein Aunelan kierroksella oli Jari Huovinen Joensuun Kataja 15.04. Naisten puolella Ada Jalkanen kellotti ajan 16.39. Jalkasen tytöt T13 Rhonda 17.26 ja T11 Carla 17.28 juoksivat ikäryhmiensä ennätysajat. Täydelliset tulokset löytyvät PU:n nettisivuilta.

+ Kyrönjoki maraton 25.4: M70 Lasse Lappalainen maraton 3) 5.40.57.

+ Pm- ja aluemaastot Lohjalla 2.5.
+ SAUL:n SM-maastot, Imatra 9.5: Kaikki aikuisurheilijasarjat. lIm. 3.5 mennessä
+ Flying Finns Junnumaastot, Imatra 9.5: Sarjat P/T 13,12,11,10,9 v. Ilm. 3.5 mennessä
+ SM-maastot, Imatra 10.5: M/N,22,19,17 v, P/T15. Ilm. 3.5 mennessä



(uhe) = uusi henkilökohtainen ennätys, 
(use) = uusi seuraennätys,
(upe) = uusi piiriennätys

 

Matin Ruusutarha:

Matin Ruusutarha 2015 (30.3.2015)
Matin Ruusutarha 2014
Matin Ruusutarha 2013

Matin Ruusutarha 2012
Matin Ruusutarha 2011

Matin Ruusutarha

 Matin ruusutarha 2013

MAtin Ruusutarha 2012

Matin Ruusutarha 2012

Matin Ruusutarha 2011

Matin ruusutarha 2011

Tilastot:

Tilastot löytyvät sivun oikeasta valikosta kohdasta Tilastot.

Katso myös

Matin palsta 2015
Matin palsta 2014
Matin palsta 2013
Matin palsta 2012
Matin palsta 2011
Muistelmat 1970-2009

Linkit

-Akilles
-Uudenmaan piiri
-Helsingin piiri(Helsy)
-Urheiluliitto
-Veteraaniliitto(SVU)
-Tilastopaja
-Juoksijalehti
-Kilpailukalenteri

-Porvoon kaupunki
-Ilmatieteenlaitos
-Sadetutka (online)

 

Ota yhteyttä | pu@porvoonurheilijat.fi Sisältö © Porvoon Urheilijat Ry 2006-2009. Sivuston toteutus Whitestone Oy.